Teoria e prática para todos
O livro Iyengar Yoga - Posturas Principais apresenta 23 posturas
clássicas do hatha yoga, detalhadas pelo mestre BKS Iyengar.
Todo colorido, traz mais de 250 fotos, utilizando um inovador sistema de registro no qual cada postura é vista por todos os ângulos, num giro de 360 graus. O resultado é um riquíssimo detalhamento dos alinhamentos propostos pelo mestre Iyengar, útil tanto para alunos adiantados, que podem praticar sozinhos, quanto para quem está iniciando e quer conhecer melhor os fundamentos do método.
Esta edição em português é uma tradução de uma versão reduzida do livro Yoga: the Path to Holistic Health, de BKS Iyengar, da editora Dorling Kindersley (DK). O livro foi impresso em sistema de co-edição entre a DK e a Cores & Letras Editora.
A tradução, feita por Maria Silvia Mourão Netto, que já havia traduzido outra obra de BKS Iyengar para português, foi totalmente revisada e orientada por integrantes da Associação Brasileira de Iyengar Yoga.
Parte teórica
O livro também traz informações teóricas sobre o yoga. Antes de entrar no detalhamento das posturas, BKS Iyengar dedica-se a explicar questões gerais referentes à pratica. Os principais aspectos abordados são os objetivos e o significado do yoga, os benefícios para a saúde, o sistema de aprendizagem e a base filosófica. A cada abordagem pode-se perceber o carinho e a escolha cuidadosa de palavras feita pelo mestre. O resultado é um texto totalmente envolvente tanto para iniciados quanto para quem ainda está dando os primeiros passos.
Detalhes técnicos
Título: Iyengar Yoga - Posturas Principais
Autor: BKS Iyengar
Tradução: Maria Silvia Mourão Netto
Págs.: 160 págs. coloridas
Formato: 235mm X 183mm
Miolo em papel couché
Capa em papel cartão e verniz, com lombada quadrada costurada
Editora: Cores & Letras / DK
ISBN: 85-60125-01-9 / 978-85-60125-01-2
Preço de capa: R$ 44,00
Outras informações
Para outras informações sobre o livro ou a festa de lançamento, entre em contato com a Cores & Letras Editora, fone 3815-6057 ou pelo e-mail coreseletras@terra.com.br com Sandra
